Частота шага при беге. Каденс. Мифы и реальность. Бег, здоровье, красота 7:23 5 years ago 81 981 Далее Скачать
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно Simple Run RU 10:49 5 years ago 524 000 Далее Скачать
Каким должен быть каденс и как его улучшить? Академия бега S10run 4:40 4 years ago 2 869 Далее Скачать
Работайте над техникой бега и каденс сам станет идеальным - не парьтесь! #бег #ультрамарафон #трейл Дневник Марафонца 0:57 1 year ago 5 741 Далее Скачать
Увеличение Амплитуды шага в беге - Упражнение для техники бега Promanblog 6:58 3 years ago 13 279 Далее Скачать
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат. Valery Zhumadilov 9:36 4 years ago 229 396 Далее Скачать
Сезон 2. Выпуск 45. Как найти свой оптимальный каденс Школа Бега Швецова 13:26 2 years ago 774 Далее Скачать
Как удлинить шаг и увеличить скорость в беге. Специальные упражнения. Растяжка. Работы Спорт.Еда.и Ерунда 12:23 4 years ago 39 470 Далее Скачать
Как увеличить скорость бега (два совета) Валерий Жумадилов. (Тренировочная неделя День 2-й) Valery Zhumadilov 7:34 5 years ago 104 472 Далее Скачать
Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бега Promanblog 7:45 7 years ago 92 315 Далее Скачать
Что такое Каденс Cadence, частота шагов на часах Garmin AATOWN.RU ǁ GARMIN ǁ ASTRO 320 ǁ ОШЕЙНИКИ ǁ MONTANA ǁ ИТД 6:14 2 years ago 1 989 Далее Скачать
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов. Valery Zhumadilov 9:51 6 years ago 266 227 Далее Скачать
Как и зачем делать больше шагов в минуту? О каденсе с #SimpleRun #shorts Simple Run RU Shorts 1:00 1 year ago 3 174 Далее Скачать
Вся правда о беге: похудение, техника, каденс Нелегкая атлетика 23:36 5 years ago 16 789 Далее Скачать
